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Septembre et octobre 2019 - Start to Sana (5 sessions)

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€180,00
Pour les hommes et les femmes qui veulent se débarrasser de ces kilos en trop et apprendre les bases pour des habitudes alimentaires et de vie plus saines en 5 semaines. Dans le but d'atteindre la perte de poids souhaitée à long terme.
Septembre et octobre 2019 - Start to Sana (5 sessions)

Pour ceux qui veulent vivre une vie plus saine et peuvent utiliser des conseils pour cela ...

Et parce qu'ensemble, c'est beaucoup plus amusant, nous acceptons ce défi dans un groupe de 10 personnes maximum. L'esprit de groupe est très motivant. Nous partageons des expériences, apprenons les uns des autres et offrons un soutien si nécessaire! Les sessions sont réparties en cinq soirées.

Sanacoach Nathalie Bello est heureuse de vous guider vers un style de vie sain avec un petit groupe (max 10). Ceux-ci ont peut-être déjà des connaissances en matière d'aliments sains, tout comme vous, mais ils sont difficiles à mettre en pratique.

Ensemble, nous examinons comment intégrer les 7 étapes de la méthode Sana (Sandra Bekkari) dans votre vie quotidienne non seulement avec de la théorie, mais également avec de nombreux trucs et astuces, des recettes et une bonne dose de motivation.

Que pouvez-vous attendre?

  • 2 analyses corporelles approfondies (sessions 1 et 4)
  • 5 sessions autour des 7 étapes
  • 1 classeur
  • Réponses à vos questions personnelles
  • Groupe de max 10 personnes
  • Approche personnelle et suivi!

DATES DES SESSIONS: 19/9, 26/9, 3/10, 7/10 et 17/10/2019

 

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Nous commençons toujours promptement à 19h00.

 

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